Anns an t-saoghal a tha a 'sìor fhàs de leasachaidhean, tha pùdar magnesium alpha-ketoglutarate a' faighinn aire airson na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann. Tha Alpha-ketoglutarate (AKG) na stuth nàdarra a tha a ’tachairt anns a’ bhodhaig aig a bheil pàirt deatamach ann an cearcall Krebs, a tha riatanach airson cinneasachadh lùtha. Nuair a thèid a chur còmhla ri magnesium, mèinnear cudromach a tha aithnichte airson na buannachdan slàinte a th 'aige, bidh am pùdar seo na leasachadh cumhachdach. Tha magnesium an sàs ann an còrr air 300 ath-bheachdan bith-cheimiceach sa bhodhaig, a’ toirt a-steach gnìomh fèithe, neurotransmission agus slàinte cnàimh.
Tha pàirt chudromach aig Alpha-ketoglutarate (AKG airson goirid), ris an canar cuideachd 2-oxoglutarate (2-OG), ann am pròiseasan bith-eòlasach metabolism lùth agus synthesis amino-aigéid. Chan e a-mhàin gu bheil e gu mòr an sàs ann am pròiseas oxidation aigéid shailleil, amino-aigéid agus glùcois, ach tha e cuideachd na phrìomh thoradh eadar-mheadhanach den chearcall searbhag tricarboxylic (TCA) anns an t-sreath analach, a tha riatanach airson solar lùtha bunaiteach gus beatha a chumail suas. gnìomhan.
Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha rannsachadh saidheansail air nochdadh gu bheil AKG na fheart metabolach a dh’ fhaodadh a bhith an-aghaidh aois. Tha buaidh mhòr aige air a bhith a’ leudachadh beatha agus a’ brosnachadh slàinte le bhith a’ riaghladh gu mionaideach diofar ghnìomhan fios-eòlasach fàs-bheairtean.
Chan e a-mhàin gu bheil AKG na phrìomh thùs lùtha airson ceallan gastrointestinal gus adenine nucleoside triphosphate (ATP) a thoirt gu buil, ach tha àite cudromach aige cuideachd mar ro-ruithear prìomh amino-aigéid leithid glutamate, glutamine agus arginine.
Tha rannsachadh saidheansail a’ sealltainn gu soilleir gum faod AKG pròiseas synthesis amino-aigéid adhartachadh gu dìreach no gu neo-dhìreach agus gu bheil pàirt riatanach aige ann a bhith a’ cumail suas cothromachadh amino-aigéid sa bhodhaig. Ach, tha an ìre de AKG a chaidh a thoirt a-mach rè metabolism nàdarra cheallan gus na h-amino-aigéid riatanach a cho-chur gu tric duilich coinneachadh ri feumalachdan na bodhaig. Mar sin, tha e gu sònraichte cudromach cur ri AKG tro dhòighean daithead.
Ciamar a tha alpha-ketoglutarate (AKG) a’ leudachadh beatha?
Bidh Alpha-ketoglutarate a’ cuideachadh le synthesis fèithean, a’ slànachadh lotan, a’ lughdachadh sèid, agus mòran dhòighean eile gus dàil a chuir air a’ phròiseas a tha a’ fàs nas sine:
Tha α-Ketoglutarate na mholacile fad-beatha a dh’ fhaodas beatha diofar fhàs-bheairtean a leudachadh (leithid Caenorhabditis elegans, Drosophila melanogaster, agus luchagan). Tha diofar bhuaidhean aig α-Ketoglutarate (AKG) air diofar dhòighean a tha a’ fàs nas sine (leithid Table Epigenetics agus dysfunction mitochondrial) buannachdail.
Tha e cuideachd na stuth nàdarra a lorgar anns a’ bhodhaig, ge-tà, bidh na h-ìrean aige a’ dol sìos le aois. A ’cuideachadh a’ bhodhaig detoxify agus a ’cuideachadh a’ bhodhaig cuir às do ammonia, a tha na thoradh sgudail air a thoirt gu buil le metabolism pròtain agus as urrainn cruinneachadh gu furasta anns a ’bhodhaig (mar as motha de phròtain a dh’ itheas tu, is ann as motha a thèid ammonia a thoirt a-mach).
Mar a bhios sinn ag aois, bidh e nas duilghe don bhodhaig faighinn cuidhteas ammonia. Tha cus ammonia cronail don bhodhaig. Bidh Alpha-ketoglutarate a’ cuideachadh leis a’ bhodhaig detoxify agus cuir às do stuthan cronail.
A’ leasachadh slàinte mitochondrial agus faodaidh e a bhith na chonnadh airson mitochondria
Tha an stuth seo cuideachd mar aon de na stòran lùtha de mitochondria agus faodaidh e AMPK a chuir an gnìomh, metabolism cudromach co-cheangailte ri fad-beatha.
Bidh e cuideachd a 'toirt seachad barrachd lùth agus seasmhachd, agus is e sin as coireach gu bheil cuid de lùth-chleasaichean agus luchd-togail bodhaig a' toirt stuthan alpha-ketoglutarate san fhad-ùine.
Nas fheàrr na h-uile tha e gu math sàbhailte, tha AKG mar phàirt den chearcall metabollach anns am faigh na ceallan againn lùth bho bhiadh.
Bidh e a’ riaghladh synthesis pròtain agus leasachadh cnàimh
Tha pàirt aig Alpha-ketoglutarate cuideachd ann a bhith a’ cumail suas slàinte bun-cheallan, a bharrachd air metabolism cnàimh agus caolan. Ann am metabolism cealla, tha AKG na stòr cudromach de glutamine agus glutamate, a bhrosnaicheas synthesis pròtain, a chuireas casg air truailleadh pròtain ann am fèithean, agus a tha na chonnadh metabolach cudromach airson ceallan gastrointestinal.
Tha glutamine na stòr lùtha airson gach seòrsa cealla anns an fhàs-bheairt, a’ dèanamh suas còrr air 60% den amar amino-aigéid iomlan. Mar sin, is e AKG, mar ro-ruithear glutamine, am prìomh thùs lùtha airson enterocytes agus an substrate as fheàrr leotha airson enterocytes.
Magnesium
Tha magnesium na mhèinn chudromach a tha a 'cluich mòran dhreuchdan anns a' bhodhaig. Tha e an sàs ann an còrr air 300 ath-bhualadh enzymatic, a’ toirt a-steach an fheadhainn co-cheangailte ri cinneasachadh lùtha, synthesis pròtain, agus gnìomh fèithe. Bidh magnesium cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas obair neònach àbhaisteach, ìrean siùcair fala, agus riaghladh cuideam fuil. A dh ’aindeoin cho cudromach sa tha magnesium, chan eil mòran dhaoine a’ coinneachadh ris an in-ghabhail magnesium làitheil a thathar a ’moladh, a’ leantainn gu easbhaidh magnesium a dh’ fhaodadh a bhith a ’toirt buaidh air slàinte san fharsaingeachd.
Alpha-ketoglutarate
Tha Alpha-ketoglutarate (AKG) na stuth nàdarra a tha a’ cluich pàirt chudromach ann an cearcall Krebs, a tha riatanach airson faochadh ceallach agus cinneasachadh lùtha. Tha e cuideachd an sàs ann am metabolism amino-aigéid agus synthesis neurotransmitter. Chaidh AKG a sgrùdadh airson na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aige ann an grunn shuidheachaidhean slàinte, a ’toirt a-steach a dhreuchd ann a bhith a’ brosnachadh ath-bheothachadh fèithean, a ’leasachadh coileanadh lùth-chleasachd, agus a’ toirt taic do shlàinte metabolach.
Buaidh synergistic magnesium agus alpha-ketoglutarate
Magnesium alpha-ketoglutarate Is e todhar a th ’ann a tha a’ cothlamadh magnesium le alpha-ketoglutarate, prìomh eadar-mheadhanach ann an cearcall Krebs (ris an canar cuideachd cearcall searbhag citrach), a tha riatanach airson cinneasachadh lùth cealla.
Nuair a thèid magnesium a chur còmhla ri alpha-ketoglutarate, an todhar a thig àsmagnesium alpha-ketoglutarate tha grunn bhuannachdan sònraichte aige. Tha a’ bhuaidh synergistic eadar magnesium agus AKG ag àrdachadh bith-ruigsinneachd an dà ghrìtheid, ga dhèanamh nas fhasa don bhodhaig an toirt a-steach agus an cleachdadh gu h-èifeachdach. Tha an cothlamadh seo gu sònraichte tarraingeach dha lùth-chleasaichean agus daoine fa leth a tha airson coileanadh corporra agus faighinn seachad air a bharrachadh.
Tha magnesium alpha-ketoglutarate air a chleachdadh gu cumanta mar leasachadh daithead, gu sònraichte dha daoine fa leth a tha ag iarraidh ìrean lùtha àrdachadh, ath-bheothachadh adhartachadh, no taic a thoirt do shlàinte iomlan.
1. Creatine
Sealladh farsaing: Is e Creatine aon de na stuthan cur-ris as motha a chaidh a sgrùdadh anns a’ ghnìomhachas fallaineachd, a tha ainmeil airson a chomas neart agus mais fèithe a thogail.
Coimeas: Ged a tha creatine gu sònraichte ag amas air neart agus meud fèithe àrdachadh, tha pùdar magnesium alpha ketoglutarate a ’toirt seachad buannachdan metabolach nas fharsainge, a’ toirt a-steach cinneasachadh lùth agus faighinn seachad air. Do lùth-chleasaichean a tha a 'coimhead airson cumhachd spreadhaidh, is dòcha gur e creatine a' chiad roghainn, ach airson lùth-chleasaichean a tha a 'coimhead airson taic metabollach san fharsaingeachd, dh'fhaodadh gum bi AKG le magnesium nas buannachdail.
2. BCAA (amino-aigéid slabhraidh meurach)
Sealladh farsaing: Tha fèill mhòr air amino-aigéid slabhraidh meurach am measg lùth-chleasaichean airson an àite ann a bhith a’ faighinn air ais fèithean agus a’ lughdachadh goirt fèithe a tha air adhbhrachadh le eacarsaich.
Coimeas: Tha amino-aigéid slabhraidh meurach èifeachdach airson faighinn seachad air fèithean, ach chan eil iad a’ toirt seachad an aon taic metabolach ri AKG. Fhad ‘s a tha amino-aigéid slabhraidh branrach a’ cuideachadh le bhith a ’càradh fèithean, bidh pùdar magnesium alpha ketoglutarate a’ neartachadh cinneasachadh lùtha agus ath-bheothachadh iomlan, ga dhèanamh na roghainn nas cruinne dhaibhsan a tha airson coileanadh agus faighinn seachad air adhartachadh.
3. L-carnitine
Sealladh farsaing: Tha L-carnitine air a chleachdadh gu cumanta gus geir a lughdachadh agus coileanadh lùth-chleasachd adhartachadh le bhith a’ brosnachadh còmhdhail searbhag geir gu mitochondria airson cinneasachadh lùtha.
Coimeas: Bidh L-Carnitine agus AKG Magnesium Powder an dà chuid a 'toirt taic do metabolism lùth, ach bidh iad a' dèanamh seo tro dhòighean eadar-dhealaichte. Tha L-Carnitine a 'cuimseachadh barrachd air oxidation geir, agus tha AKG a' tabhann buannachdan nas fharsainge a 'gabhail a-steach ath-bheothachadh fèithean agus taic inntinneil. Dhaibhsan a tha airson call geir àrdachadh fhad ‘s a tha iad a’ toirt taic do shlàinte fèithe, is dòcha gum bi measgachadh den dà rud air leth freagarrach.
4.Omega-3 aigéid shailleil
Sealladh farsaing: Tha Omega-3s ainmeil airson na feartan anti-inflammatory aca agus buannachdan cridhe fallain.
Coimeas: Tha Omega-3 a 'cuimseachadh air a bhith a' lùghdachadh sèid agus a 'toirt taic do shlàinte cardiovascular, fhad' sa tha pùdar Magnesium Alpha Ketoglutarate a 'cuimseachadh air cinneasachadh lùth agus ath-bheothachadh fèithean. Do dhaoine fa leth a tha airson an slàinte iomlan a leasachadh, tha an dà stuth-leigheis seo a’ toirt seachad dòigh-obrach coileanta.
5.Multivitamins
Sealladh farsaing: Tha multivitamins air an dealbhadh gus beàrnan beathachaidh a lìonadh anns an daithead, a 'solarachadh raon de bhiotamain agus mèinnirean riatanach.
Dèan coimeas eadar: Ged a tha multivitamins a 'toirt seachad raon farsaing de bheathachadh, is dòcha nach toir iad seachad na buannachdan sònraichte bho AKG agus magnesium. Dhaibhsan a tha ag amas air cinneasachadh lùtha agus ath-bheothachadh fèithean, faodaidh pùdar magnesium alpha ketoglutarate a bhith na roghainn nas cuimsichte.
1. Meudaich cinneasachadh lùtha
Is e aon de na prìomh bhuannachdan a tha aig pùdar Magnesium Alpha Ketoglutarate a dhreuchd ann an cinneasachadh lùtha. Tha Alpha-ketoglutarate na phrìomh eadar-mheadhanach ann an cearcall Krebs, am pròiseas leis am bi na cuirp againn a’ tionndadh gualaisg, geir agus pròtanan gu lùth. Le bhith a’ cur ri AKG, bidh thu ag àrdachadh comas do bhodhaig lùth a dhèanamh nas èifeachdaiche. Tha magnesium, air an làimh eile, na mhèinn chudromach aig a bheil pàirt deatamach ann an còrr air 300 ath-bhualadh enzymatic anns a ’bhodhaig, a’ toirt a-steach an fheadhainn a tha an sàs ann am metabolism lùth. Nuair a thèid an cleachdadh còmhla, bidh AKG agus magnesium ag obair gu synergistigeach gus cinneasachadh lùtha a bharrachadh.
2. Leasachadh fèithean fhaighinn air ais
Thathas air sealltainn gu bheil AKG a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh briseadh sìos fèithean agus a’ toirt taic do synthesis pròtain, a tha deatamach airson càradh is fàs fèithean. A bharrachd air an sin, tha magnesium ainmeil airson a fheartan fois fèithean. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' casg cramps agus spasms, a 'dèanamh a' phròiseas ath-bheothachaidh nas slaodaiche. Le bhith a’ toirt a-steach pùdar Magnesium Alpha Ketoglutarate a-steach don chleachdadh post-obrach agad, faodaidh tu goirt fèithe a lughdachadh agus tilleadh gu àrd-choileanadh nas luaithe.
3. Meudaich gnìomh inntinneil
Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod AKG taic a thoirt do shlàinte eanchainn le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh neurotransmitters agus ag àrdachadh plastachd synaptic, a tha deatamach airson ionnsachadh agus cuimhne. Tha àite cudromach aig magnesium cuideachd ann an gnìomhachd inntinneil. Tha e air a bhith ceangailte ri faireachdainn nas fheàrr, lughdachadh iomagain, agus slàinte eanchainn iomlan nas fheàrr. Le bhith a’ cothlamadh AKG le magnesium, faigh eòlas air barrachd soilleireachd inntinneil, barrachd dùmhlachd, agus comas nas fheàrr air cuideam a riaghladh.
4. Cuir taic ri aois fallain
Mar a bhios sinn ag aois, bidh na cuirp againn a’ dol tro dhiofar atharrachaidhean a bheir buaidh air ar slàinte is ar sunnd san fharsaingeachd. Tha Alpha-ketoglutarate air aire fhaighinn airson na feartan a dh’ fhaodadh a bhith aige an-aghaidh aois. Tha cuid de sgrùdaidhean a 'moladh gum faodadh AKG cuideachadh le bhith a' leudachadh beatha le bhith a 'toirt taic do shlàinte cealla agus a' lùghdachadh cuideam oxidative. Tha magnesium cuideachd riatanach airson a bhith a 'cumail suas aois fallain. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh grunn ghnìomhan bodhaig, a’ gabhail a-steach cuideam fala, gnìomh fèithe, agus slàinte cnàimh. Le bhith a 'ceangal AKG le magnesium, is dòcha gum bi e comasach dhut taic a thoirt do phròiseas aosda nàdarra do bhodhaig, a' meudachadh lùth agus sunnd mar a tha thu ag aois.
5. Slàinte Gut agus Taic Digestive
Is e slàinte gut clach-oisinn slàinte iomlan, agus faodaidh pàirt a bhith aig pùdar magnesium alpha ketoglutarate ann a bhith a’ toirt taic do shiostam cnàmhaidh fallain. Thathas air sealltainn gu bheil buaidh buannachdail aig AKG air microbiome gut, a’ brosnachadh fàs bacteria buannachdail fhad ‘s a tha e a’ cuir stad air gathan cronail. Tha seo mar thoradh air cnàmhadh nas fheàrr agus gabhail a-steach beathachadh nas fheàrr. Bidh magnesium cuideachd a’ cuideachadh le slàinte cnàmhaidh le bhith a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh ghluasadan caolain agus a’ cur casg air giorrachadh. Bidh e a’ toirt fois do fhèithean an t-slighe cnàmhaidh agus a’ brosnachadh cnàmhadh rèidh.
1. Purity agus Càileachd
Nuair a bhios tu a 'taghadh supplement, tha purity deatamach. Coimhead airson toraidhean a tha saor bho lìonaidhean, dathan fuadain agus stuthan-gleidhidh. Bu chòir cuibhreann àrd de ghrìtheidean gnìomhach a bhith ann am pùdar magnesium alpha ketoglutarate àrd-inbhe. Thoir sùil airson teisteanasan deuchainn treas-phàrtaidh gus dèanamh cinnteach gun deach toraidhean a dhearbhadh airson purrachd agus comasachd.
2. Stòr stuthan amh
Faodaidh stòr nan grìtheidean buaidh mhòr a thoirt air càileachd an leasachaidh agad. Dèan sgrùdadh air an neach-dèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil iad a’ cleachdadh AKG agus magnesium àrd-inbhe, bith-ruigsinneach. Beachdaich cuideachd a bheil na grìtheidean a’ tighinn bho thùsan nàdarra no air an co-chur ann an obair-lann.
3. Dosage agus dùmhlachd
Faodaidh cuibhreannan eadar-dhealaichte de AKG agus magnesium a bhith ann an diofar thoraidhean. Dèan cinnteach gun dèan thu sgrùdadh air gach dòs air an leubail gus dèanamh cinnteach gu bheil e a’ coinneachadh ris na h-amasan slàinte agad. Faodaidh an dòs a thathar a’ moladh a bhith eadar-dhealaichte a rèir feumalachdan fa leth, agus mar sin thathas a’ moladh bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte mus tòisich thu air stuthan ùra sam bith.
4. Cruthachadh agus tàthchuid a bharrachd
Is dòcha gum bi grìtheidean eile ann an cuid de phùdar magnesium alpha ketoglutarate a tha air an dealbhadh gus in-ghabhail àrdachadh no buannachdan a bharrachd a thoirt seachad. Mar eisimpleir, faodaidh vitimín B6 a bhith ann an cuid de fhoirmlean, a chuidicheas le bhith a’ gabhail a-steach magnesium. Ach, bi faiceallach le toraidhean a chuireas cus ghrìtheidean ris oir is urrainn dhaibh am foirmle a dhèanamh toinnte agus is dòcha nach bi iad riatanach airson na feumalachdan agad.
5. Cliù Brand
Dèan sgrùdadh air suaicheantasan mus dèan thu ceannach. Tha suaicheantasan ainmeil le deagh chliù nas dualtaiche stuthan àrd-inbhe a thoirt gu buil. Coimhead airson lèirmheasan luchd-cleachdaidh agus teisteanasan gus eòlasan dhaoine eile a thomhas. Tha suaicheantasan a tha follaiseach a thaobh an cuid lorg, pròiseasan saothrachaidh agus deuchainn sa chumantas nas earbsaiche.
6. Puing prìs
Ged nach bu chòir prìs a bhith mar an aon fheart co-dhùnaidh, tha e deatamach gun lorgar toradh a tha a rèir do bhuidseit. Bi faiceallach mu roghainnean aig prìs gu math ìosal oir dh’ fhaodadh iad càileachd a mhilleadh. Dèan coimeas eadar prìsean bho bhrandan ainmeil gus an cothromachadh eadar càileachd agus prìs ruigsinneach a lorg.
Tha Myland Pharm & Nutrition Inc. air a bhith an sàs anns a 'ghnìomhachas beathachaidh beathachaidh bho 1992. 'S e a' chiad chompanaidh ann an Sìona a tha a' leasachadh agus a' malairteachadh earrann sìol grape.
Le 30 bliadhna de eòlas agus air a stiùireadh le teicneòlas àrd agus ro-innleachd R&D làn-leasaichte, tha a’ chompanaidh air raon de thoraidhean farpaiseach a leasachadh agus air a thighinn gu bhith na leasachadh saidheans beatha ùr-ghnàthach, synthesis gnàthaichte agus companaidh seirbheisean saothrachaidh.
A bharrachd air an sin, tha Myland Pharm & Nutrition Inc. cuideachd na neach-dèanamh clàraichte le FDA. Tha goireasan R&D na companaidh, goireasan cinneasachaidh, agus ionnstramaidean mion-sgrùdaidh ùr-nodha agus ioma-ghnìomhach, agus faodaidh iad ceimigean a thoirt a-mach bho milligraman gu tonna ann an sgèile agus cumail ri inbhean ISO 9001 agus sònrachaidhean toraidh GMP.
Q: Dè a th ’ann am pùdar Magnesium Alpha-Ketoglutarate?
A: Tha magnesium Alpha-Ketoglutarate Powder na stuth daithead a tha a’ cothlamadh magnesium le alpha-ketoglutarate, todhar a tha an sàs ann an cearcall Krebs, a tha riatanach airson cinneasachadh lùth anns a ’bhodhaig. Bidh an leasachadh seo gu tric air a chleachdadh gus taic a thoirt do shlàinte metabollach, àrdachadh coileanadh lùth-chleasachd, agus adhartachadh sunnd iomlan.
C: Dè na buannachdan a th ’ann a bhith a’ toirt pùdar Magnesium Alpha-Ketoglutarate?
A: Am measg cuid de na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig pùdar Magnesium Alpha-Ketoglutarate tha:
● Riochdachadh Cumhachd Leasaichte: A’ toirt taic do chearcall Krebs, a’ cuideachadh le bhith ag atharrachadh beathachadh gu lùth.
● Ath-bheothachadh fèithean: Dh'fhaodadh seo cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh goirt fèithe agus a' leasachadh ùine ath-bheothachaidh an dèidh eacarsaich.
● Slàinte nan Cnàimh: Tha magnesium deatamach airson cnàmhan fallain a chumail suas agus dh'fhaodadh e cuideachadh le casg a chur air osteoporosis.
Gnìomh Cognitive: Tha cuid de sgrùdaidhean a’ moladh gum faodadh e taic a thoirt do shlàinte eanchainn agus gnìomh inntinneil.
● Taic Meatabolach: Cuidichidh e le bhith a’ riaghladh phròiseasan metabolach agus dh’ fhaodadh e cuideachadh le riaghladh cuideam.
Àicheadh: Tha an artaigil seo airson fiosrachadh coitcheann a-mhàin agus cha bu chòir a mhìneachadh mar chomhairle meidigeach sam bith. Tha cuid den fhiosrachadh post blog a’ tighinn bhon eadar-lìn agus chan eil e proifeasanta. Chan eil uallach air an làrach-lìn seo ach airson artaigilean a sheòrsachadh, a chruth agus a dheasachadh. Chan eil adhbhar a bhith a’ toirt seachad barrachd fiosrachaidh a’ ciallachadh gu bheil thu ag aontachadh leis na beachdan aige no a’ dearbhadh dearbhteachd a shusbaint. Bruidhinn ri neach-dreuchd cùram slàinte an-còmhnaidh mus cleachd thu stuthan-leigheis sam bith no mus atharraich thu do chùram slàinte.
Ùine puist: Dàmhair-10-2024
