-
Leasachaidhean agus Slimming: A 'sgrùdadh a' cheangail eadar call cuideim agus beathachadh
Nuair a thig e gu bhith a 'call cuideam agus a' coileanadh ar n-amasan fallaineachd, bidh mòran againn a 'tionndadh gu stuthan-leigheis gus ar n-oidhirpean àrdachadh. Ach, faodaidh saoghal stuthan cur-ris a bhith troimh-chèile agus ro mhòr. Is e an rud a tha cudromach fios a bhith agad gu bheil stuthan-leigheis an dùil a bhith a’ cur ri ...Leugh tuilleadh -
Nàdarra vs Synthetic: A 'taghadh na h-ullachaidhean ceart airson cuideam agus cadal
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha mòran dhaoine a 'strì ri bhith a' stiùireadh cuideam agus a 'faighinn oidhche mhath de chadal. Air sgàth iarrtasan obrach, teaghlaich, agus dleastanasan eile, tha mòran dhaoine gam faicinn fhèin a’ faireachdainn cus agus sgìth. A bharrachd air an sin, tha cuideam agus cadal faisg air làimh ...Leugh tuilleadh -
A 'Tuigsinn Dleastanas Leasachaidhean Anti-sèid ann an Slàinte is Sunnd
Ann a bhith an tòir dòigh-beatha fhallain, bidh sinn gu tric a’ feuchainn ri ar sunnd a mheudachadh ann an grunn dhòighean. Is e sèid freagairt nàdarra na buidhne gus e fhèin a dhìon bho leòn agus slànachadh adhartachadh. Ach, faodaidh sèid leantainneach leantainn gu grunn dhuilgheadasan slàinte, agus ...Leugh tuilleadh -
Urolithin A: An todhar gealltanach an-aghaidh aois
Mar a bhios sinn ag aois, bidh na cuirp againn gu nàdarrach a’ dol tro ghrunn atharrachaidhean a bheir buaidh air ar slàinte is ar sunnd san fharsaingeachd. Is e aon de na comharran as fhaicsinniche de bhith a’ fàs nas sine leasachadh wrinkles, loidhnichean breagha, agus craiceann sagging. Ged nach eil dòigh ann air stad a chuir air a’ phròiseas a tha a’ fàs nas sine, resea...Leugh tuilleadh -
Fuasgladh a’ Chomais: Cumhachd Salidroside ann an Slàinte is Sunnd
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha slàinte agus sunnd air a thighinn gu bhith na àrd phrìomhachas ann am beatha dhaoine. Tha daoine an-còmhnaidh a’ coimhead airson dòighean gus an slàinte corporra is inntinn a bharrachadh, a’ coimhead airson fuasglaidhean nàdarrach is èifeachdach. Tha Salidroside, na todhar bith-ghnìomhach aig a bheil ...Leugh tuilleadh -
Atharrachaidhean dòigh-beatha sìmplidh airson cholesterol a lughdachadh gu nàdarra
Tha cumail suas ìrean cholesterol fallain deatamach airson slàinte cridhe agus slàinte iomlan. Faodaidh ìrean àrda de choileastarail leantainn gu grunn dhuilgheadasan slàinte, a 'gabhail a-steach tinneas cridhe agus stròc. Fhad ‘s a dh’ fhaodar cungaidhean a thoirt seachad airson smachd a chumail air cholesterol, dòigh-beatha shìmplidh ...Leugh tuilleadh -
Molaidhean casg Migraine: Atharrachaidhean dòigh-beatha airson faochadh fad-ùine
Faodaidh a bhith beò le migraines a bhith lag agus buaidh mhòr a thoirt air càileachd beatha. Fhad ‘s a tha cungaidhean-leigheis agus leigheasan rim faighinn, faodaidh cuid de dh’ atharrachaidhean dòigh-beatha pàirt chudromach a ghabhail ann a bhith a’ casg imrich san fhad-ùine. A’ toirt prìomhachas do chadal, a’ riaghladh cuideam,...Leugh tuilleadh -
Tàthchuid èifeachdach airson losgadh geir ri lorg ann an stuthan taice
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha cumail suas dòigh-beatha fhallain a’ fàs nas cudromaiche. Is e smachd cuideam aon de na h-iuchraichean airson beatha fhallain. Tha cus geir chan ann a-mhàin a’ toirt buaidh air ar coltas ach tha e cuideachd gar cur ann an cunnart airson diofar dhuilgheadasan slàinte. Fhad 'sa tha ...Leugh tuilleadh
