-
A 'Tuigsinn Dleastanas Leasachaidhean Anti-sèid ann an Slàinte is Sunnd
Ann a bhith an tòir dòigh-beatha fhallain, bidh sinn gu tric a’ feuchainn ri ar sunnd a mheudachadh ann an grunn dhòighean.Is e sèid freagairt nàdarra na buidhne gus e fhèin a dhìon bho leòn agus slànachadh adhartachadh.Ach, faodaidh sèid leantainneach leantainn gu grunn dhuilgheadasan slàinte, agus ...Leugh tuilleadh -
Spermidine: An stuth nàdarra an-aghaidh aois a dh 'fheumas tu
Mar a bhios sinn ag aois, mar a bhios a h-uile duine, bidh na cuirp againn gu slaodach a’ tòiseachadh a’ nochdadh comharran aosda - wrinkles, ìrean lùtha nas ìsle, agus crìonadh ann an slàinte iomlan.Ged nach urrainn dhuinn stad a chuir air a’ phròiseas a tha a’ fàs nas sine, tha dòighean ann air a dhèanamh nas slaodaiche agus sealladh òigridh a chumail nas fhaide.Aon dòigh air a dhèanamh ...Leugh tuilleadh -
Na buannachdan slàinte iongantach a tha aig Nutmeg a dh'fheumas tu a bhith eòlach
Chan e a-mhàin gu bheil Nutmeg na spìosraidh mòr-chòrdte a thathas a’ cleachdadh ann an grunn thoileachasan còcaireachd, ach tha buannachdan slàinte iongantach aige a chaidh aithneachadh agus a chleachdadh airson linntean.A ’tighinn bho shìol cnò-chnò craoibhe sìor-uaine tropaigeach, tha an spìosraidh cùbhraidh seo chan e a-mhàin fl ...Leugh tuilleadh -
Dleastanas magnesium nad shunnd agus mar a gheibh thu e gu nàdarra
Anns an oidhirp againn airson slàinte agus sunnd iomlan nas fheàrr, bidh sinn gu tric a’ tighinn tarsainn air grunn choimeasgaidhean agus mholacilean aig a bheil pàirt cudromach ann a bhith a’ meudachadh comas ar cuirp.Tha Adenosine, nucleoside a tha a’ nochdadh gu nàdarra, mar aon de na moileciuil sin a tha a’ faighinn barrachd is barrachd ...Leugh tuilleadh
