’S e nicotinamide adenine dinucleotide ainm saidheansail NAD. Tha NAD+ an làthair anns a h-uile cealla nar bodhaig. ’S e prìomh metabolite agus coenzyme a th’ ann ann an diofar shlighean metabolach. Bidh e a’ meadhanachadh agus a’ gabhail pàirt ann an diofar phròiseasan bith-eòlasach. Tha còrr air 300 enzyme an urra ri NAD+ gus obrachadh. Ach, chan eil ìre susbaint NAD+ statach. Mar a bhios sinn ag aois, lùghdaichidh susbaint NAD+ anns na ceallan. Gu sònraichte às deidh aois 30, tuitidh ìre NAD+ gu mòr, ag adhbhrachadh crìonadh mòran ghnìomhan agus mar sin a’ sealltainn comharran a bhith a’ fàs nas sine. Tha cloride nicotinamide riboside na sheòrsa de bhiotamain B3. Faodar cloride nicotinamide riboside a thionndadh gu NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide). ’S e aon de na ro-ruithearan NAD+ as motha a chaidh a sgrùdadh. Tha e furasta a ghabhail a-steach leis a’ bhodhaig agus ga chleachdadh. Tha mòran sgrùdaidhean air sealltainn gum faod cur-ris NRC ìrean NAD+ a mheudachadh, agus faodaidh sin buannachdan a thoirt don t-siostam metabolach, cardiovascular agus nearbhach. Bithear ga chleachdadh gu tric mar stuth-leasachaidh daithead gus slàinte is sunnd iomlan adhartachadh.
'S e toradh de bhiotamain B3 a th' ann an nicotinamide riboside chloride (NRC) agus 's e stuth bith-ghnìomhach ùr a th' ann. Tha e air a dhèanamh suas de mholacilean siùcair ribose agus pàirt de bhiotamain B3, nicotinamide (ris an canar cuideachd searbhag nicotinic no bhiotamain B3). Faodar a chaitheamh tro bhith ag ithe feòil, iasg, gràn agus biadhan eile no tro stuthan cur-ris NRC.
Faodar clòraid ribose nicotinamide a thionndadh gu NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) agus gnìomhachd bhitheòlach a thoirt gu buil taobh a-staigh cheallan. Tha NAD+ na choenzyme cudromach intracellular a bhios an sàs ann an grunn phròiseasan metabolach ceallach, a’ gabhail a-steach cinneasachadh lùtha, càradh DNA, iomadachadh cheallan, msaa. Rè pròiseas a bhith a’ fàs nas sine ann am bodhaig an duine, bidh susbaint NAD+ a’ lùghdachadh mean air mhean. Faodaidh cur-ris clòraid riboside nicotinamide ìre NAD+ a mheudachadh, agus thathar an dùil gun cuir seo dàil air aois cheallan agus galairean co-cheangailte riutha.
Tha rannsachadh air clòraid riboside nicotinamide air sealltainn gu bheil mòran ghnìomhachdan bith-eòlasach aige, leithid:
Leasachadh metabolism lùtha, seasmhachd agus coileanadh eacarsaich a mheudachadh;
Leasachadh air gnìomhachd neurolach agus cuimhne;
Leasaich gnìomh an t-siostam dìon.
Gu h-iomlan, tha cloride riboside nicotinamide na ghrìtheid nutraceutical gealltanach le cothroman tagraidh farsaing.
A bharrachd air sin, tha clòraid ribose nicotinamide air a chleachdadh gu farsaing ann an rannsachadh saidheansail cuideachd. Mar stuth ro-ruithear NAD+, faodar a chleachdadh gus sgrùdadh a dhèanamh air bith-cho-chur agus slighean metabolach NAD+ agus cùisean co-cheangailte eile. Aig an aon àm, tha clòraid riboside nicotinamide cuideachd air a chleachdadh mar ghrìtheid ann am bathar slàinte agus cungaidhean maise gus slàinte cheallan adhartachadh agus aois craiceann a lughdachadh.
Tha a bhith a’ fàs nas sine na chuspair shìorraidh do dhaoine. A rèir rannsachadh le luchd-saidheans, tha ceangal dlùth eadar a bhith a’ fàs nas sine ann an ceallan agus lùghdachadh susbaint nicotinamide adenine dinucleotide (NAD). Tha NAD na cheangal cudromach ann am metabolism agus càradh cheallan ann am bodhaig an duine. Chan e a-mhàin gun urrainn dha dàil a chuir air a bhith a’ fàs nas sine, ach cuideachd spionnadh cheallan a chumail suas agus slàinte corporra is inntinn a chumail suas. Ach. Mar a bhios sinn ag aois, bidh ìrean NAD nar cuirp a’ crìonadh nas luaithe agus nas luaithe, agus faodaidh iad eadhon tuiteam barrachd air leth eadar aoisean 40 agus 80.
Tha einnsein glè chudromach nar bodhaig, is e sin am prìomh phàirt de metabolism lùtha ceallach. Dè cho cudromach 's a tha e? Feumaidh cha mhòr a h-uile pròiseas a chumas suas obrachadh àbhaisteach a' chuirp, leithid metabolism, càradh agus dìonachd, com-pàirteachadh an einnsein seo. Nuair a lùghdaicheas ìrean an einnsein seo, faodaidh mòran de na comharraidhean agus na galairean co-cheangailte ri aois tachairt, leithid galairean metabolach, gnìomh dìonachd lag, crìonadh inntinneil, msaa. Tha ainm fada air an einnsein chudromach seo: nicotinamide adenine dinucleotide, no NAD+.
Ann an ùine ghoirid, tha lùghdachadh NAD+ anns a’ bhodhaig a’ ciallachadh a bhith a’ fàs nas sine. Mar sin, an urrainn dhuinn NAD+ a chur ris a’ bhodhaig gus dàil a chur air a bhith a’ fàs nas sine? Ma chuireas tu NAD+ ris gu dìreach, cha bhith e comasach don bhodhaig a ghabhail a-steach, agus bidh fo-bhuaidhean dona ann. Mar sin, thionndaidh daoine an aire chun stuth ro-ruithear de NAD+: nicotinamide ribose chloride (NRC).
'S e cruth de bhiotamain B3 a th' ann an nicotinamide riboside chloride agus aon de na ro-ruithearan NAD+ as motha a chaidh a sgrùdadh. Tha e furasta a ghabhail a-steach agus a chleachdadh leis a' bhodhaig. Tha mòran sgrùdaidhean air sealltainn gum faod cur-ris NR ìrean NAD+ a mheudachadh, agus faodaidh sin buannachdan a thoirt do na siostaman metabolach, cardiovascular agus nearbhach.
Tha droch chliù air an teirm “an-aois”. Tha e coltach gu bheil sinn a’ feuchainn ri stad a chuir air rudeigin a tha mar-thà a’ dol air adhart, no nach urrainn dhuinn na pàirtean dhinn fhìn a bu chòir dhuinn a ghràdhachadh a ghabhail os làimh. Ach is e an fhìrinn gu bheil atharrachaidhean metabolach a’ tachairt fon chraiceann mus faic sinn buaidhean a bhith a’ fàs nas sine. Is dòcha gur e roghnachadh dèiligeadh ri ar slàinte bhon taobh a-staigh a-mach dìreach na dh’ fheumas sinn gus an dòigh sa bheil sinn a’ fàs nas sine a leasachadh.
Gu dearbh, is e aon de na comharran a tha air a bhith a’ fàs nas sine pròiseas ris an canar “mì-ghnìomhachd mitochondrial,” teirm a tha a’ toirt iomradh air call lùth is èifeachdais coitcheann ar ceallan thar ùine. Is dòcha gur e seo aon de na h-adhbharan airson gu bheil sinn a’ fàs nas sine. Ma tha mitochondria aig cridhe ar n-aois, is fhiach sgrùdadh a dhèanamh air a h-uile dòigh a tha comasach air an cumail ag obair cho fad ‘s as urrainn.
Ionnsaich mu mitochondria.
Taobh a-staigh cha mhòr a h-uile cealla tha na h-organelles beaga bìodach seo, ris an canar mitochondria—“taigh-cumhachd na cealla.” Tha na buill-bodhaig bheaga seo an urra ri bhith a’ dèanamh 90% den lùth a dh’ fheumas ar cuirp. Is e mitochondria an adhbhar gu bheil sinn ann an-diugh mar bheathaichean iom-fhillte seach bacteria.
Chan eil fios againn an-còmhnaidh cho cudromach sa tha mitochondria airson ar slàinte. Is e moileciuil ris an canar NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide) dòigh chudromach air na mitochondria agad a chumail fallain. Bidh na ceallan againn a’ dèanamh NAD+ gu nàdarrach agus bidh sinn ga chleachdadh fad an latha.
Tha fios againn cuideachd gu bheil an solar againn de NAD+ a’ crìonadh mar a bhios sinn ag aois. Cho luath ‘s a thuig luchd-rannsachaidh gum faodadh NAD+ a bhith na phrìomh dhòigh air ar ceallan a chumail fallain, rinn iad oidhirp dòigh a lorg air a’ chuid as fheàrr fhaighinn às.
Tha fios aig luchd-rannsachaidh mu thràth gu bheil dà bhiotamain a’ tòiseachadh a’ phròiseis cheimigeach airson NAD+ a mheudachadh: niacin agus niacinamide. Chaidh iad sin a lorg anns na 1930an gus pellagra a làimhseachadh, easbhaidh bhiotamain B3 a dh’ fhaodadh a bhith marbhtach.
Bhiodh niacin cuideachd na leigheas airson cholesterol àrd anns na 1950an. Ach, chaidh a lorg gum faod dòsan àrda de niacin uaireannan craiceann a lasadh a tha iriosal agus grànda.
Chan eil niacinamide ag adhbhrachadh deargadh craicinn agus dh’ fhaodadh e, ann an teòiridh, mòran de na buannachdan ceudna a thoirt seachad, ach tha e a’ cur bacadh air gnìomhachadh phròtainean cudromach a bhrosnaicheas càradh cealla ris an canar sirtuins. Cha robh niacinamide no niacin cho èifeachdach ’s a bha luchd-rannsachaidh an dòchas.
Ged a tha an dà bhiotamain seo nan ro-ruithearan NAD+, chan e fuasgladh air leth a th’ annta. Air sgàth fo-bhuaidhean àicheil niacin agus cho èifeachdach sa tha nicotinamide, chan eil stuth-leasachaidh bhiotamain math gu leòr aig luchd-rannsachaidh fhathast gus ìrean NAD+ a mheudachadh.
Lorg nicotinamide riboside.
Chaidh cruth eile de bhiotamain B3 ris an canar nicotinamide riboside a lorg ann am beirm anns na 1940an. Ach cha b’ ann gu tràth anns na 2000an a thòisich luchd-saidheans a’ faicinn comas an treas bhiotamain seo, B3, chan ann a-mhàin gus NAD+ a mheudachadh ach cuideachd slàinte dhaoine a leasachadh. Ann an 2004, lorg sgioba rannsachaidh Colaiste Dartmouth gur e nicotinamide riboside, mar a bhràthair bhiotamain B3, ro-ruithear do NAD+.
Lorg sgioba rannsachaidh air a stiùireadh leis an Dr. Charles Brenner gun do mheudaich nicotinamide riboside NAD+ ann an luchagan, agus fhuair na luchagan pailteas bhuannachdan slàinte mar thoradh air an sin.
Sheall na luchagan a h-uile càil bho ìrean siùcar fala is cholesterol nas fheàrr gu lùghdachadh milleadh neoni agus strì an aghaidh àrdachadh cuideim. Fhuair an Dr. Charles Brenner na toraidhean seo cho brosnachail is gun do ghabh e an ath cheum gus tuigse fhaighinn air buaidh nicotinamide riboside air slàinte dhaoine.
Ann an 2014, b’ e an Dr Brenner a’ chiad duine a ghabh nicotinamide riboside mar stuth-cuideachaidh. Tha na toraidhean a cheart cho brosnachail. Mheudaich an cruth seo de bhiotamain B3, nach eil cho aithnichte, na h-ìrean NAD+ aige gu mòr gu sàbhailte, gu luath, agus gun bhuaidhean àicheil sam bith.
Bidh nicotinamide riboside a’ cleachdadh slighe shònraichte gus NAD+ a thoirt gu buil nach eil vitimín B3 sam bith eile a’ cleachdadh.
Faodaidh nicotinamide riboside cuideachd pròtainean sirtuins a bhrosnaicheas càradh cheallan a ghnìomhachadh. Mar a bhios sinn ag aois, bidh na sirtuins sin ag obair thar ùine gus cuideachadh le ceallan fuireach làidir.
Cha bhith e cho sìmplidh ri aon bhiotamain a bhith fallain fhad ’s a bhios tu ag aois, eadhon le fear cho gealltanach ri nicotinamide riboside. Tha còrr air 100 sgrùdadh ann a’ sgrùdadh nicotinamide riboside, agus tha mòran dhiubh a’ sealltainn gu bheil ìrean nas àirde de NAD+ co-cheangailte ri slàinte metabolach is fèithe ann an luchagan. Tha rannsachadh a bharrachd a’ dol air adhart gus tuigse fhaighinn air àite NAD+ ann a bhith a’ toirt taic do dhùbhlain slàinte eile co-cheangailte ri aois, a’ gabhail a-steach gnìomhachd grùthan nas ìsle, àrdachadh cuideim, ìrean insulin agus gnìomhachd eanchainn ann an luchagan.
Dè a th’ ann an NAD?
’S e coenzyme I a th’ ann an NAD+, coenzyme a bhios a’ gluasad phròtainean (nas cruinne, ianan haidridean) agus a bhios an sàs ann am mòran ghnìomhachdan fiseòlasach leithid metabolism stuthan cealla, co-chur lùtha, agus càradh DNA. ’S e beathachadh a th’ ann an NAD+ a tha riatanach airson gnìomh pròtain Sirtuin, ris an canar am “factar fad-beatha” le luchd-saidheans. Gu sònraichte, faodaidh e fad telomeres cudromach a chumail suas, am pròiseas a bhith a’ fàs nas sine a dhèanamh nas slaodaiche agus fad-beatha a leudachadh.
Faodaidh NAD+ càradh ginean a bhrosnachadh agus dàil a chur air aois cheallan cuideachd. Bidh NAD+ a’ brosnachadh ath-nuadhachadh cheallan agus a’ seasamh an aghaidh ghalaran an t-siostam dìon. Bidh NAD+ a’ leasachadh seasmhachd chromosoman agus a’ lughdachadh cunnart aillse.
Is iadsan na caraidean as fheàrr aig enzyman, a’ cuideachadh le bhith a’ toirt connadh don “inneal ceallach” a chruthaicheas an lùth a tha a dhìth airson gach prìomh ghnìomh nad bhodhaig aig ìre ceallach.
Carson a tha NAD+ cudromach?
Air sgàth a’ phàirt chudromach a th’ aige ann an cinneasachadh lùtha ceallach, bidh dìth NAD+ nad bhodhaig a’ fàgail a’ mhòr-chuid de ghnìomhan bodhaig gun fheum. Às aonais NAD, cha bhith e comasach dha na sgamhanan agad ocsaidean a ghabhail a-steach, cha bhith e comasach dha do chridhe fuil a phumpadh, agus cha bhith synapses d’ eanchainn ag obair.
Bidh NAD+ cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh càradh DNA agus a’ riaghladh gnìomhachd cheallan le bhith ag obair le sirtuins agus poly(ADP-ribose) polymerases (PARPs), a tha cudromach ann a bhith a’ riaghladh freagairtean ceallach do bhreugan leithid cus ithe, caitheamh deoch làidir, cadal air a bhriseadh, agus pàtrain neo-ghnìomhach. Ensaimean.
NAD+ agus a bhith a’ fàs nas sine
Sheall rannsachadh a chaidh a dhèanamh ann an 2012 le sgioba bhon Roinn Cungaidh-leigheis aig Oilthigh New South Wales gu bheil ceangal eadar metabolism NAD agus aois. Tha an sgrùdadh a’ sealltainn gu bheil ìrean NAD+ ann an clò craiceann daonna a’ crìonadh suas ri 50% eadar aoisean 40 agus 60, agus gum faodadh crìonadh NAD+ pàirt chudromach a ghabhail anns a’ phròiseas a bhith a’ fàs nas sine.
“Chaidh co-dhàimhean àicheil làidir fhaicinn eadar ìrean NAD+ agus aois ann an fir is boireannaich," thuirt an luchd-rannsachaidh sa phàipear.
A bharrachd air sin, tha NAD an sàs ann an anail cheallach, gu h-àraidh ann am mitochondria, agus a’ cur ri slàinte mitochondrial san fharsaingeachd. Tha ùidh mhòr saidheansail ann an com-pàirt NAD ann an mì-ghnìomhachd mitochondrial, aon de na comharran a tha a’ buntainn ri bhith a’ fàs nas sine.
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha rannsachadh air a bhith ag amas air tuigse fhaighinn air àite NAD ann a bhith a’ dèiligeadh ris na crìonadh gnìomh co-cheangailte ri aois sin.
Bidh clorid nicotinamide ribose ag àrdachadh ìrean NAD+.
’S e ro-ruithear NAD a th’ ann an NR, agus tha sin a’ ciallachadh gur e am “bloca togail” às a bheil moileciuilean NAD+ air an dèanamh. Chaidh a lorg ann an 2004 mar ro-ruithear bhiotamain do NAD+, ga fhàgail mar aon de na leasachaidhean as ùire ann an rannsachadh NAD+.
'S e bhiotamain nàdarrach a th' ann an NR agus cruth ùr de bhiotamain B3, ach tha droch bhuaidh air a bhith aig bhiotamain "a bhith a' fàs nas sine fallain" air a chleachdadh mar stuth-leasachaidh. Tha e gu math èifeachdach ann a bhith ag àrdachadh NAD, ga dhèanamh mar aon de na h-eadar-theachdan as inntinniche ann am fuasglaidhean a bhith a' fàs nas sine fallain.
Faodaidh NR ìrean NAD+ a mheudachadh gu h-èifeachdach. Sheall deuchainn clionaigeach a chaidh fhoillseachadh ann an Scientific Reports gun do mheudaich e NAD+ suas ri 50% an dèidh dà sheachdain de bhith ga ghabhail.
Ged a chaidh a dhearbhadh gu clionaigeach gu bheil cur-ris NR ag àrdachadh ìrean NAD+, chan eil cur-ris NAD+ mar ghrìtheid neo-eisimeileach cho èifeachdach sin.
Tha NAD+ na mholaciul glè mhòr agus chan urrainn dha a dhol a-steach do cheallan gu dìreach. An àite sin, feumaidh do bhodhaig a bhriseadh sìos ann am pìosan nas lugha mus urrainn dha a dhol tarsainn air membran na cealla. Tha na pàirtean seo air an ath-chruinneachadh taobh a-staigh a’ bhataraidh.
Nicotinamide riboside (NR) agus clòraid riboside nicotinamide (NRC) Tha an dà chuid nan cruthan de bhiotamain B3, ris an canar cuideachd niacin. Tha bhiotamain B3 na bheathachadh riatanach a tha a’ cluich pàirt chudromach ann an grunn ghnìomhan bodhaig, a’ gabhail a-steach cinneasachadh lùtha, càradh DNA, agus metabolism cealla. Tha an dà chuid NR agus NRC nan ro-ruithearan de nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+), coenzyme a tha an sàs ann an grunn phròiseasan bith-eòlasach, leithid riaghladh cinneasachadh lùtha cealla agus taic a thoirt do chàradh DNA.
'S e seòrsa de bhiotamain B3 a th' ann an nicotinamide riboside (NR) a tha air aire fhaighinn airson a chomas an-aghaidh a bhith a' fàs nas sine agus a' meudachadh lùth. 'S e todhar nàdarra a th' ann a lorgar ann an glè bheag de mheudan ann an cuid de bhiadhan, ach tha e cuideachd ri fhaighinn mar stuth-leasachaidh daithead. Tha NR ainmeil airson a chomas ìrean NAD+ a mheudachadh sa bhodhaig, agus faodaidh seo, an uair sin, taic a thoirt do ghnìomhachd mitochondrial, cinneasachadh lùtha ceallach a neartachadh, agus dìon a thoirt seachad an aghaidh crìonadh co-cheangailte ri aois.
Air an làimh eile, 's e cruth salainn NR a th' ann an cloride nicotinamide riboside (NRC) agus tha e air a chleachdadh gu cumanta ann an stuthan cur-ris daithead. Bidh cur cloride ri NR a’ toirt a-mach NRC, a thathas a’ creidsinn a neartaicheas seasmhachd agus bith-ruigsinneachd a’ cho-thàthaidh. Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh gabhail a-steach agus cleachdadh NRC a bhith nas fheàrr anns a’ bhodhaig na NR leis fhèin agus gum faodadh buaidh nas soilleire a bhith aige air ìrean NAD+ agus gnìomhachd cealla.
Is e aon de na prìomh eadar-dhealachaidhean eadar NR agus NRC an structar ceimigeach aca. Is e NR am bun-chruth den cho-thàthadh seo, agus tha NRC na dhreach atharraichte le clòraid a bharrachd. Tha an t-atharrachadh seo an dùil so-leaghadh agus bith-ruigsinneachd a’ cho-thàthaidh a mheudachadh, ga dhèanamh nas fhasa don bhodhaig a ghabhail a-steach agus a chleachdadh.
A thaobh nam buannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith aca, thathas den bheachd gu bheil buaidhean coltach ri chèile aig NR agus NRC air sgàth an comas àrdachadhNAD+ìrean. Dh’fhaodadh na buaidhean seo a bhith a’ toirt a-steach gnìomh mitochondrial nas fheàrr, metabolism lùtha nas fheàrr, agus taic a dh’fhaodadh a bhith ann airson slàinte ceallach san fharsaingeachd. Ach, dh’fhaodadh gum bi buannachd a bharrachd ann bho bhith a’ cleachdadh NRC ann an stuth-cuideachaidh airson gabhail a-steach agus cleachdadh nas fheàrr, agus dh’fhaodadh sin buannachdan nas follaisiche adhbhrachadh an taca ri bhith a’ cleachdadh NR leis fhèin.
1. Leasaich cinneasachadh lùtha ceallach
Is e aon de na buannachdan as ainmeile a tha aigclòraid riboside nicotinamide ’S e a dhreuchd ann a bhith a’ neartachadh cinneasachadh lùtha ceallach. ’S e NR ro-ruithear nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+), coenzyme a bhios a’ cluich pàirt ann an cinneasachadh adenosine triphosphate (ATP), prìomh airgead lùtha na cealla. dreuchd riatanach. Mar a bhios sinn ag aois, bidh ìrean NAD+ a’ lùghdachadh, agus mar thoradh air sin bidh lùghdachadh ann an cinneasachadh lùtha ceallach. Le bhith a’ cur NR ris, thathas a’ creidsinn gun gabh ìrean NAD+ ath-lìonadh, agus mar sin a’ toirt taic do mhetabolism lùtha ceallach as fheàrr.
2. Gnìomh agus fad-beatha mitochondrial
’S iad mitochondria prìomh ionadan cumhachd na cealla, agus tha iad an urra ri lùth a chruthachadh agus pròiseasan ceallach a riaghladh. Tha rannsachadh a’ sealltainn gun urrainn do Nicotinamide Riboside Chloride taic a thoirt do ghnìomhachd mitochondrial le bhith a’ brosnachadh bith-ghinealach mitochondria ùra agus ag àrdachadh an èifeachdais. Tha seo a’ toirt buaidh air fad-beatha iomlan agus a bhith a’ fàs nas sine gu fallain, leis gu bheil mitochondria a tha ag obair gu math deatamach airson slàinte is ath-fhàs ceallach a chumail suas.
3. Slàinte metabolach agus riaghladh cuideam
'S e coenzyme, no moileciuil co-phàirteach, a th' ann an NAD+, a tha an sàs ann am mòran ath-bheachdan bith-eòlasach. Lorg sgrùdadh o chionn ghoirid gum faod stuthan-leasachaidh nicotinamide ribose metabolism NAD+ a bhrosnachadh gu h-èifeachdach ann an inbhich fallain meadhan-aois agus nas sine. Chan e a-mhàin gun robh stuthan-leasachaidh NR air an fulang gu math le com-pàirtichean, is dòcha gun do chuidich iad le bhith a’ lughdachadh bruthadh-fala agus stiffness arterial. Tha easbhaidh NAD+ na phrìomh adhbhar cumanta airson a bhith a’ fàs nas sine agus mòran ghalaran, agus tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil luach leigheasach agus beathachaidh mòr aig ath-nuadhachadh ìrean NAD+.
Le bhith ag àrdachadh ìrean NAD+, bidh nicotinamide ribose a’ toirt buannachd do riaghladh metabolach, tasgaidhean lùtha, co-chur DNA, agus gnìomhan bodhaig eile.
A bharrachd air sin, tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod stuthan-leasachaidh NR cugallachd insulin a leasachadh, sèid a lughdachadh, agus sùbailteachd metabolach a mheudachadh. Dh’ fhaodadh na buaidhean seo a bhith gu sònraichte buannachdail dha daoine fa leth a tha airson smachd a chumail air an cuideam agus taic a thoirt do shlàinte metabolach iomlan.
4. Gnìomh inntinneil agus slàinte na h-eanchainn
Mar ro-ruithear do NAD+, bidh nicotinamide ribose a’ dìon cheallan eanchainn bho cuideam oxidative, a dh’ fhaodadh leantainn gu galairean eanchainn co-cheangailte ri aois. Taobh a-staigh cheallan eanchainn, bidh NAD+ a’ cuideachadh le smachd a chumail air cinneasachadh PGC-1-alpha, pròtain a tha coltach gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a’ dìon cheallan bho cuideam oxidative agus gnìomhachd mitochondrial lag.
Fhuair luchd-rannsachaidh a-mach, ann an luchagan, gu bheil crìonadh NAD+ a’ cluich prìomh dhreuchd ann an neuroinflammation, milleadh DNA, agus crìonadh neuronal ann an galar Alzheimer. Cuideachd ann an sgrùdadh deuchainn-tiùb, mheudaich nicotinamide riboside ìrean NAD+ agus leasaich e gnìomhachd mitochondrial gu mòr ann an ceallan gas euslaintich galar Pharkinson.
Tha rannsachadh a tha a’ tighinn am bàrr cuideachd a’ comharrachadh buannachdan inntinneil a dh’ fhaodadh a bhith aig clorid riboside nicotinamide. Tha NAD+ an sàs ann an grunn phròiseasan co-cheangailte ri slàinte na h-eanchainn, a’ gabhail a-steach comharran neuronal, càradh DNA, agus toirt air falbh pròtainean millte. Le bhith a’ toirt taic do ìrean NAD+, faodaidh NR cuideachadh le bhith a’ cumail suas gnìomh inntinneil agus a’ casg crìonadh inntinneil co-cheangailte ri aois.
5. Coileanadh Lùth-chleasachd agus Ath-bheothachadh
Lorg sgrùdadh ann an 2019 a chaidh fhoillseachadh anns an European Journal of Nutrient Impurities gun do leasaich cleachdadh stuthan-leasachaidh nicotinamide ribose sgilean corporra agus gun do lughdaich e cuideam oxidative ann an inbhich nas sine.
Cho-dhùin na luchd-rannsachaidh gu robh cur-ris NR buannachdail do dhaoine aig an robh gainnead NAD+, a’ mìneachadh carson a bha e nas èifeachdaiche ann an inbhich nas sine na inbhich nas òige.
Is dòcha gum bi ùidh aig lùth-chleasaichean agus luchd-dealasach fallaineachd fios a bhith aca gum faod nicotinamide riboside chloride buaidh mhath a thoirt air coileanadh agus faighinn seachad air lùth-chleasachd. Tha pàirt chudromach aig NAD+ ann a bhith a’ riaghladh phròiseasan ceallach a tha an sàs ann an cinneasachadh lùtha agus gnìomhachd fèithean. Le bhith a’ toirt taic do ìrean NAD+, faodaidh NR seasmhachd a leasachadh, faighinn seachad air fèithean a leasachadh, agus coileanadh lùth-chleasachd san fharsaingeachd a leasachadh.
Càileachd agus Purrachd
Nuair a bhios tu a’ ceannach pùdar nicotinamide riboside chloride, feumaidh càileachd agus purrachd a bhith mar phrìomhachas dhut. Coimhead airson toraidhean air an dèanamh le companaidhean cliùiteach agus air an deuchainn le treas-phàrtaidh airson purrachd agus neart. Gu h-iomchaidh, bu chòir toraidhean a bhith saor bho thruailleadh agus lìonaidhean gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faighinn stuth-leasachaidh àrd-inbhe a bheir dhut na buannachdan a tha thu ag iarraidh.
Dòs agus cleachdadh
Mus cuir thu pùdar clòraid riboside nicotinamide a-steach don chleachdadh làitheil agad, tha e deatamach tuigse fhaighinn air an dòs agus an stiùireadh cleachdaidh cheart. Tha e cudromach tòiseachadh le dòs nas ìsle agus an dòs a mheudachadh mean air mhean mar a dh’ fheumar, oir chan eil dòsan nas àirde gu riatanach a’ ciallachadh toraidhean nas fheàrr agus dh’ fhaodadh iad droch bhuaidhean adhbhrachadh. A bharrachd air an sin, smaoinich air bruidhinn ri proifeasanta cùram slàinte gus an dòs a tha as fheàrr a lorg airson na h-amasan agus na feumalachdan slàinte sònraichte agad.
Buannachdan agus beachdachadh a dh’fhaodadh a bhith ann
Thathas tric a’ moladh pùdar nicotinamide riboside cloride airson a bhuannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann, a’ gabhail a-steach taic a thoirt do ìrean lùtha, gnìomh mitochondrial, agus slàinte ceallach san fharsaingeachd. Tha rannsachadh a’ moladh gum faodadh buaidh a bhith aige cuideachd air a bhith a’ fàs nas sine agus galairean co-cheangailte ri aois.
Sàbhailteachd agus ceumannan rabhaidh
Coltach ri stuth-leasachaidh sam bith, tha e cudromach prìomhachas a thoirt do shàbhailteachd agus tuigse fhaighinn air ceumannan dìon a dh’fhaodadh a bhith ann. Ged a tha clòraid nicotinamide riboside air a ghiùlan gu math sa chumantas, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine fo-bhuaidhean tlàth fhaighinn, leithid mì-chofhurtachd gastrointestinal. A bharrachd air an sin, ma tha tinneasan slàinte bunaiteach sam bith ort no ma tha thu a’ gabhail chungaidhean-leighis, bi cinnteach gun bruidhinn thu ri proifeasanta cùram-slàinte mus cleachd thu an stuth-leasachaidh seo gus dèanamh cinnteach gu bheil e sàbhailte agus iomchaidh airson do shuidheachadh pearsanta.
Tagh solaraiche cliùiteach
Nuair a bhios tu a’ ceannach Pùdar Nicotinamide Riboside Chloride, tha e cudromach solaraiche cliùiteach a thaghadh a chuireas prìomhachas air càileachd, follaiseachd agus sàsachd luchd-cleachdaidh. Coimhead airson companaidhean a bheir seachad mion-fhiosrachadh mu na pròiseasan saothrachaidh aca, stòran, agus deuchainnean treas-phàrtaidh. A bharrachd air an sin, smaoinich air lèirmheasan luchd-cleachdaidh a leughadh agus molaidhean iarraidh bho stòran earbsach gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ ceannach bho sholaraiche earbsach agus earbsach.
Tha Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. air a bhith an sàs ann an gnìomhachas stuthan-leasachaidh beathachaidh bho 1992. ’S i a’ chiad chompanaidh ann an Sìona a leasaich agus a reic earrann sìol fìon-dhearcan.
Le 30 bliadhna de eòlas agus air a stiùireadh le teicneòlas àrd agus ro-innleachd R&D air a bharrrachadh gu mòr, tha a’ chompanaidh air raon de thoraidhean farpaiseach a leasachadh agus air a bhith na companaidh ùr-ghnàthach a tha a’ toirt a-steach stuthan cur-ris saidheans beatha, co-chur gnàthaichte agus seirbheisean saothrachaidh.
A bharrachd air sin, tha Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. cuideachd na neach-dèanamh clàraichte leis an FDA. Tha goireasan R&D, goireasan cinneasachaidh, agus innealan anailis na companaidh ùr-nodha agus ioma-ghnìomhach agus faodaidh iad ceimigean a dhèanamh bho mhilleagram gu tunna ann an sgèile, agus a’ gèilleadh ri inbhean ISO 9001 agus sònrachaidhean cinneasachaidh GMP.
C: Dè a th’ ann am pùdar cloride riboside nicotinamide?
A: 'S e cruth de bhiotamain B3 a th' ann am pùdar nicotinamide riboside cloride a chaidh a sgrùdadh airson a chomas taic a thoirt do chinneasachadh lùtha ceallach agus metabolism. Bithear ga chleachdadh gu tric mar stuth-leasachaidh daithead gus slàinte is sunnd iomlan adhartachadh.
C: Dè na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho phùdar nicotinamide riboside chloride?
A: Am measg cuid de na buannachdan a dh’ fhaodadh a bhith aig Pùdar Nicotinamide Riboside Chloride tha taic a thoirt do ghnìomhachd mitochondrial, a bhith a’ brosnachadh aois fhallain, agus a bhith a’ neartachadh seasmhachd agus coileanadh corporra. Dh’ fhaodadh e cuideachd taic a thoirt do ghnìomhachd inntinneil agus slàinte ceallach san fharsaingeachd.
C: Càite an urrainn dhomh pùdar nicotinamide riboside chloride a cheannach?
A: Tha pùdar Nicotinamide Riboside Chloride ri fhaighinn bho dhiofar luchd-reic agus stòran air-loidhne. Nuair a bhios tu a’ ceannach an stuth-leasachaidh seo, tha e cudromach stòr cliùiteach a thaghadh gus dèanamh cinnteach à càileachd agus sàbhailteachd.
Àicheadh: Chan eil an t-artaigil seo ach airson fiosrachadh coitcheann agus cha bu chòir a mhìneachadh mar chomhairle meidigeach sam bith. Tha cuid den fhiosrachadh anns na puist bhlog a’ tighinn bhon eadar-lìon agus chan eil e proifeasanta. Chan eil an làrach-lìn seo an urra ach airson artaigilean a sheòrsachadh, a chruth agus a dheasachadh. Chan eil adhbhar barrachd fiosrachaidh a thoirt seachad a’ ciallachadh gu bheil thu ag aontachadh leis na beachdan aige no a’ dearbhadh fìrinneachd an t-susbaint aige. Bruidhinn ri proifeasanta cùram slàinte an-còmhnaidh mus cleachd thu stuthan-leasachaidh sam bith no mus dèan thu atharrachaidhean air an dòigh-obrach cùram slàinte agad.
Àm puist: 14 Lùnastal 2024
