Dh’fhaodadh faisg air leth de bhàsan aillse ann an inbhich a bhith air an casg tro atharrachaidhean dòigh-beatha agus beatha fhallain, a rèir sgrùdadh ùr bho Chomann Aillse Ameireagaidh. Tha an sgrùdadh ùr-ghnàthach seo a’ nochdadh buaidh mhòr fhactaran cunnairt atharraichte air leasachadh agus adhartas aillse. Tha co-dhùnaidhean rannsachaidh a’ sealltainn gu bheil timcheall air 40% de dh’inbhich sna SA aois 30 agus nas sine ann an cunnart aillse, ga dhèanamh deatamach tuigse fhaighinn air àite roghainnean dòigh-beatha ann a bhith a’ cur casg air aillse agus a’ brosnachadh slàinte iomlan.
Chuir an Dr. Arif Kamal, prìomh oifigear euslaintich aig Comann Ailse Ameireagaidh, cuideam air cho cudromach sa tha atharrachaidhean practaigeach ann am beatha làitheil gus cunnart aillse a lughdachadh. Chomharraich an sgrùdadh grunn phrìomh nithean cunnairt a ghabhas atharrachadh, le smocadh a’ tighinn am bàrr mar phrìomh adhbhar chùisean aillse agus bàsan. Gu dearbh, tha smocadh leis fhèin cunntachail airson faisg air aon a-mach à còig cùisean aillse agus faisg air aon a-mach à trì bàsan aillse. Tha seo a’ cur cuideam air an fheum èiginneach airson iomairtean stad a chuir air smocadh agus taic do dhaoine fa leth a tha airson stad a chuir air a’ chleachdadh cronail seo.
A bharrachd air smocadh, tha prìomh nithean cunnairt eile a’ toirt a-steach a bhith ro throm, cus deoch làidir, dìth gnìomhachd chorporra, droch roghainnean daithead, agus galairean leithid HPV. Tha na co-dhùnaidhean seo a’ soilleireachadh cho ceangailte ‘s a tha factaran dòigh-beatha agus an tionchar air cunnart aillse. Le bhith a’ dèiligeadh ris na factaran cunnairt atharraichte seo, faodaidh daoine ceumannan ro-ghnìomhach a ghabhail gus so-leòntachd aillse a lughdachadh agus slàinte iomlan a leasachadh.
Tha an sgrùdadh, mion-sgrùdadh coileanta air 18 factaran cunnairt a ghabhas atharrachadh airson 30 seòrsa eadar-dhealaichte aillse, a’ nochdadh buaidh iongantach roghainnean dòigh-beatha air tricead agus bàsmhorachd aillse. Ann an 2019 a-mhàin, bha na factaran sin an urra ri còrr air 700,000 cùis ùr aillse agus còrr air 262,000 bàs. Tha an dàta seo a’ soilleireachadh an fheum èiginneach airson oidhirpean foghlaim is eadar-theachd farsaing gus daoine fa leth a chumhachdachadh gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu an slàinte agus an sunnd.
Tha e cudromach a thuigsinn gu bheil aillse a’ tachairt mar thoradh air milleadh DNA no atharrachaidhean ann an stòran beathachaidh sa bhodhaig. Ged a tha pàirt aig factaran ginteil agus àrainneachdail cuideachd, tha an sgrùdadh a’ cur cuideam air gu bheil factaran cunnairt a ghabhas atharrachadh cunntachail airson cuibhreann mòr de chùisean aillse agus bàsan. Mar eisimpleir, faodaidh nochdadh do sholas na grèine milleadh DNA adhbhrachadh agus cunnart aillse craicinn a mheudachadh, agus faodaidh hormonaichean a bhios air an dèanamh le ceallan geir beathachadh a thoirt seachad airson cuid de sheòrsan aillse.
Bidh aillse a’ fàs leis gu bheil DNA air a mhilleadh no gu bheil stòr beathachaidh ann, thuirt Kamal. Faodaidh factaran eile, leithid factaran ginteil no àrainneachdail, cur ris na cumhaichean bith-eòlasach sin cuideachd, ach tha cunnart atharraichte a’ mìneachadh cuibhreann nas motha de chùisean aillse agus bàsan na factaran aithnichte eile. Mar eisimpleir, faodaidh nochdadh do sholas na grèine cron a dhèanamh air DNA agus aillse craicinn adhbhrachadh, agus bidh ceallan geir a’ dèanamh hormonaichean a dh’ fhaodas beathachadh a thoirt seachad airson cuid de dh’ aillsean.
“Às dèidh aillse fhaighinn, bidh daoine tric a’ faireachdainn nach eil smachd aca orra fhèin," thuirt Kamal. “Bidh daoine a’ smaoineachadh gur e droch fhortan no droch ghinean a th’ ann, ach feumaidh daoine faireachdainn smachd agus saorsa.”
Tha rannsachadh ùr a’ sealltainn gu bheil cuid de dh’aillsean nas fhasa a chasg na feadhainn eile. Ach ann an 19 de na 30 aillsean a chaidh a mheasadh, bha barrachd air leth de na cùisean ùra air adhbhrachadh le factaran cunnairt a ghabhas atharrachadh.
Faodar co-dhiù 80% de chùisean ùra de 10 aillsean a chur às leth factaran cunnairt a ghabhas atharrachadh, a’ gabhail a-steach còrr air 90% de chùisean melanoma ceangailte ri rèididheachd ultraviolet agus cha mhòr a h-uile cùis de aillse ceirbheacsail ceangailte ri galar HPV, a dh’ fhaodadh a bhith air a chasg tro bhanachdachan.
’S e aillse sgamhain an galar leis an àireamh as motha de chùisean air adhbhrachadh le factaran cunnairt a ghabhas atharrachadh, le còrr air 104,000 cùis ann an fir agus còrr air 97,000 cùis ann am boireannaich, agus tha a’ mhòr-chuid dhiubh co-cheangailte ri smocadh.
Às dèidh smocadh, ’s e cus cuideim an dàrna prìomh adhbhar aillse, agus tha e cunntachail airson timcheall air 5% de chùisean ùra ann an fir agus faisg air 11% de chùisean ùra ann am boireannaich. Tha rannsachadh ùr a’ faighinn a-mach gu bheil ceangal eadar cus cuideim agus còrr is trian de bhàsan bho aillsean endometrial, gallbladder, esophageal, grùthan agus dubhagan.
Lorg sgrùdadh eile o chionn ghoirid gu robh cunnart mòran nas ìsle aig daoine a bha a’ gabhail dhrogaichean call cuideim agus tinneas an t-siùcair leithid Ozempic agus Wegovy bho aillsean sònraichte.
“Ann an cuid de dhòighean, tha reamhrachd cho cronail do dhaoine ri smocadh,” thuirt an Dr Marcus Plescia, prìomh oifigear meidigeach airson Comann Oifigearan Slàinte Stàite is Ionadail, nach robh an sàs san sgrùdadh ùr ach a tha air a bhith ag obair roimhe tro phrògraman casg aillse.
Thuirt Plessia gum faod eadar-theachd ann an raon de “prìomh nithean cunnairt giùlain” – leithid stad a smocadh, ithe fallain agus eacarsaich – “atharrachadh mòr a thoirt air tricead agus builean ghalaran leantainneach.” ’S e aillse aon de na galairean leantainneach sin, leithid galar cridhe no tinneas an t-siùcair.
Bu chòir do luchd-dèanamh phoileasaidh agus oifigearan slàinte obrachadh gus “àrainneachd a chruthachadh a tha nas goireasaiche do dhaoine agus a nì slàinte na roghainn furasta," thuirt e. Tha seo gu sònraichte cudromach do dhaoine a tha a’ fuireach ann an coimhearsnachdan a tha fo dhroch fhortan gu h-eachdraidheil, far nach bi e sàbhailte eacarsaich a dhèanamh agus far nach bi e furasta faighinn gu stòran le biadh fallain.
Mar a bhios ìrean aillse tràth-thòiseachaidh ag èirigh anns na SA, tha e gu sònraichte cudromach cleachdaidhean fallain a leasachadh tràth, tha eòlaichean ag ràdh. Cho luath ‘s a thòisicheas tu a’ smocadh no a chailleas tu an cuideam a gheibh thu, bidh e nas duilghe stad a smocadh.
Ach “chan eil e ro fhadalach a-riamh na h-atharrachaidhean seo a dhèanamh," thuirt Plescia. “Faodaidh atharrachadh (giùlan slàinte) nas fhaide air adhart nam beatha builean mòra a thoirt.”
Tha eòlaichean ag ràdh gum faod atharrachaidhean dòigh-beatha a lughdaicheas nochdadh do nithean sònraichte cunnart aillse a lughdachadh gu math luath.
“’S e galar a th’ ann an aillse a bhios a’ bhodhaig a’ sabaid an aghaidh a h-uile latha rè pròiseas roinneadh cealla,” thuirt Kamal. “’S e cunnart a th’ ann a tha thu a’ fulang a h-uile latha, agus tha sin a’ ciallachadh gum faod a lughdachadh buannachd a thoirt dhut a h-uile latha cuideachd.”
Tha buaidh mhòr aig an sgrùdadh seo oir tha iad a’ soilleireachadh comas gnìomh casgach tro atharrachaidhean dòigh-beatha. Le bhith a’ toirt prìomhachas do dhòigh-beatha fhallain, riaghladh cuideam, agus slàinte iomlan, faodaidh daoine fa leth an cunnart aillse a lughdachadh gu gnìomhach. Tha seo a’ toirt a-steach daithead cothromach is beathachail ithe, a bhith an sàs ann an gnìomhachd chorporra cunbhalach, cuideam fallain a chumail suas agus cleachdaidhean cronail leithid smocadh agus cus deoch làidir a sheachnadh.
Àm puist: 15 Iuchar 2024
