-
D-Inositol agus PCOS: Na dh'fheumas tu a bhith eòlach
Ann an saoghal slàinte is sunnd, tha mòran choimeasgaidhean agus stuthan aig a bheil pàirt deatamach ann a bhith a’ toirt taic do ar sunnd iomlan. Is e aon stuth den leithid a tha air mòran aire a tharraing anns na bliadhnachan mu dheireadh D-inositol. Is e alcol siùcair a th’ ann an D-inositol a tha a’ tachairt natu ...Leugh tuilleadh -
Dleastanas Sulforaphane ann an Detoxification agus Glanadh Cellular
Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha cudromachd cumail suas dòigh-beatha fhallain air a bhith a 'sìor fhàs follaiseach. Leis an ùidh a tha a’ sìor fhàs ann a bhith ag ithe gu dìcheallach agus a’ leantainn na slàinte as fheàrr, tha grunn choimeasgaidhean a tha a’ brosnachadh slàinte a’ fàs mòr-chòrdte. Nam measg, tha sulforaphane stan ...Leugh tuilleadh -
A’ foillseachadh buannachdan autophagy airson slàinte iomlan agus fad-beatha: Mar a bhrosnaicheas tu autophagy
Tha autophagy na phròiseas nàdarra taobh a-staigh ar ceallan a tha ag obair mar gheàrd-bodhaig gus ar slàinte a dhìon le bhith a’ briseadh sìos seann phàirtean cealla millte agus gan ath-chuairteachadh gu lùth. Tha àite deatamach aig an inneal fèin-glanaidh seo ann a bhith a’ cumail suas an slàinte as fheàrr, a’ cur casg air ...Leugh tuilleadh -
An ceangal eadar NAD agus ath-nuadhachadh cealla: Biadh ri thoirt a-steach don daithead agad
Tha na cuirp againn an-còmhnaidh gan ùrachadh fhèin aig ìre cealla, a’ cur feadhainn ùra an àite seann cheallan millte. Tha am pròiseas ath-nuadhachadh cealla seo deatamach airson ar slàinte is spionnadh iomlan a chumail suas. Prìomh mholacile aig a bheil pàirt chudromach sa phròiseas seo ...Leugh tuilleadh -
An Coenzyme Q10: Mar a bheir e taic do shlàinte iomlan
Tha Coenzyme Q10 na stuth coltach ri bhiotamain aig a bheil pàirt deatamach ann an cinneasachadh lùth ar ceallan. Tha e a 'tachairt gu nàdarra anns a h-uile cealla den bhodhaig agus ann am measgachadh de bhiadh, ged a tha e ann an suimean beaga. Tha Coenzyme Q10 deatamach airson obrachadh ceart ar buill-bodhaig, ...Leugh tuilleadh -
Bho cheò eanchainn gu soilleireachd inntinn: Mar as urrainn dha Nootropics cuideachadh
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha cumail soilleireachd agus fòcas deatamach airson cinneasachd agus soirbheachas. Ach, tha mòran againn gar lorg fhèin a’ sabaid ceò eanchainn, dìth fòcas, agus a’ dìochuimhneachadh mion-fhiosrachadh cudromach. Seo far a bheil nootropics a 'tighinn a-steach. Nootropics, cuideachd k...Leugh tuilleadh -
Dleastanas antioxidants ann an an-aghaidh aois: Mar as urrainn dhut an toirt a-steach don dòigh-beatha agad
Tha antioxidants nan todhar a chuidicheas le bhith a’ dìon ar ceallan bho mhilleadh oxidative air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh. Tha radaigich an-asgaidh nam moileciuilean neo-sheasmhach a bhios a’ cruthachadh gu nàdarrach nar cuirp mar thoradh air pròiseasan metabolach agus factaran bhon taobh a-muigh leithid truailleadh agus ceò tombaca. Ma thèid fhàgail às aonais ...Leugh tuilleadh -
Calcium L-threonate: Am beathachadh riatanach airson cnàmhan làidir
Tha cailcium na mhèinnear a tha riatanach airson ar slàinte iomlan, ach tha e gu sònraichte cudromach airson leasachadh agus cumail suas cnàmhan làidir. Tha fios gu bheil dìth cailcium a’ leantainn gu cnàmhan lag, a’ meudachadh chunnart bristeadh agus osteoporosis. Calcium L-threonate agus ...Leugh tuilleadh
