-
An Coenzyme Q10: Mar a bheir e taic do shlàinte iomlan
Tha Coenzyme Q10 na stuth coltach ri bhiotamain aig a bheil pàirt deatamach ann an cinneasachadh lùth ar ceallan. Tha e a 'tachairt gu nàdarra anns a h-uile cealla den bhodhaig agus ann am measgachadh de bhiadh, ged a tha e ann an suimean beaga. Tha Coenzyme Q10 deatamach airson obrachadh ceart ar buill-bodhaig, ...Leugh tuilleadh -
Bho cheò eanchainn gu soilleireachd inntinn: Mar as urrainn dha Nootropics cuideachadh
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha cumail soilleireachd agus fòcas deatamach airson cinneasachd agus soirbheachas. Ach, tha mòran againn gar lorg fhèin a’ sabaid ceò eanchainn, dìth fòcas, agus a’ dìochuimhneachadh mion-fhiosrachadh cudromach. Seo far a bheil nootropics a 'tighinn a-steach. Nootropics, cuideachd k...Leugh tuilleadh -
Dleastanas antioxidants ann an an-aghaidh aois: Mar as urrainn dhut an toirt a-steach don dòigh-beatha agad
Tha antioxidants nan todhar a chuidicheas le bhith a’ dìon ar ceallan bho mhilleadh oxidative air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh. Tha radaigich an-asgaidh nam moileciuilean neo-sheasmhach a bhios a’ cruthachadh gu nàdarrach nar cuirp mar thoradh air pròiseasan metabolach agus factaran bhon taobh a-muigh leithid truailleadh agus ceò tombaca. Ma thèid fhàgail às aonais ...Leugh tuilleadh -
Calcium L-threonate: Am beathachadh riatanach airson cnàmhan làidir
Tha cailcium na mhèinnear a tha riatanach airson ar slàinte iomlan, ach tha e gu sònraichte cudromach airson leasachadh agus cumail suas cnàmhan làidir. Tha fios gu bheil dìth cailcium a’ leantainn gu cnàmhan lag, a’ meudachadh chunnart bristeadh agus osteoporosis. Calcium L-threonate agus ...Leugh tuilleadh -
An e Magnesium L-Threonate an eileamaid a tha a dhìth anns an dòigh làitheil agad?
Nuair a thig e gu bhith a’ cumail suas an slàinte as fheàrr, bidh sinn gu tric a’ coimhead thairis air cho cudromach sa tha mèinnirean riatanach nar daithead. Is e magnesium aon mhèinnear den leithid, aig a bheil pàirt deatamach ann an diofar ghnìomhan bodhaig. Tha magnesium an sàs ann an cinneasachadh lùtha, gnìomh fèithe is neoni, agus ...Leugh tuilleadh -
6-Paradol: An tàthchuid nàdurrach a chuireas ri do metabolism
Anns an oidhirp cuideam a chall agus an slàinte adhartachadh, tha mòran dhaoine an-còmhnaidh a ’coimhead airson dòighean gus am metabolism a bhrosnachadh. Faodaidh metabolism nas àirde cuideachadh le bhith a 'losgadh chalaraidhean nas èifeachdaiche agus àrdachadh ìrean lùtha. Tha 6-Paradol na mheasgachadh inntinneach a fhuair o chionn ghoirid ...Leugh tuilleadh -
Bho Sèid gu Neuroprotection: A 'Tuigsinn Iom-fhillteachd Palmitoylethanolamide
Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha daoine air a bhith a’ fuireach ann am beatha nas mothachail air slàinte, agus anns a ’cheist airson an slàinte is an sunnd as fheàrr, bidh sinn gu tric a’ coimhead airson fuasglaidhean nàdarra airson grunn thinneasan. Is e aon leasachadh gealltanach a tha air aire a tharraing anns na bliadhnachan mu dheireadh palmitoylethanolamide (P...Leugh tuilleadh -
Slàinte Choline agus Brain: Mar a tha am beathachadh riatanach seo a’ toirt buaidh air gnìomh inntinneil
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, tha coileanadh àrd-choileanadh inntinn a’ sìor fhàs cudromach. Ge bith an e oileanach a th’ annad a tha ag iarraidh deuchainnean, proifeasanta a tha ag iarraidh cinneasachd àrdachadh, no seann duine a tha airson gnìomhachd inntinneil a chumail suas, tha a’ cheist airson co-obrachadh.Leugh tuilleadh
