-
Dè a th’ ann am biadhan gnìomh agus carson a bu chòir dhut cùram a ghabhail?
Tha dùil gum bi iarrtas àrdachadh airson biadhan làn beathachaidh mar thoradh air dòighean-beatha trang agus mothachadh luchd-cleachdaidh ag èirigh mu na buannachdan slàinte bho bhiadhan làn beathachaidh a’ stiùireadh fàs sa mhargaidh. Tha iarrtas a’ sìor fhàs airson greimean-bìdh so-ghiùlain anns a bheil beathachadh a bharrachd agus a bheir seachad sa bhad ...Leugh tuilleadh -
Na dh'fheumas tu a bhith eòlach air aois fallain a-nis
Mar a bhios sinn a’ siubhal tro bheatha, bidh bun-bheachd aosda gu bhith na fhìrinn do-sheachanta. Ach, faodaidh an dòigh sa bheil sinn a’ dèiligeadh ri agus a’ gabhail ris a’ phròiseas aosda buaidh mhòr a thoirt air ar sunnd iomlan. Chan ann a-mhàin mu bhith beò nas fhaide a tha aois fallain, ach cuideachd mu bhith beò nas fheàrr. Tha e a’ toirt a-steach ...Leugh tuilleadh -
A’ sgrùdadh buannachdan agus cleachdadh stuthan beathachaidh airson sunnd iomlan
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, faodaidh e a bhith na dhùbhlan cumail suas daithead cothromach agus beathachail. Le clàran-ama trang agus dòighean-beatha air falbh, chan eil e an-còmhnaidh furasta dèanamh cinnteach gu bheil sinn a’ faighinn a h-uile beathachadh riatanach a dh’ fheumas ar cuirp gus soirbheachadh. Seo far a bheil stuthan daithead a’ tighinn a-steach ...Leugh tuilleadh -
Buaidhean biadhan ultra-ghiollach air beatha-beatha: Na dh'fheumas tu a bhith eòlach
Tha sgrùdadh ùr, nach eil fhathast ri fhoillseachadh, a’ tilgeil solas air a’ bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aig biadhan ultra-ghiollachd air ar fad-beatha. Nochd an sgrùdadh, a lorg còrr air leth mhillean neach airson faisg air 30 bliadhna, cuid de thoraidhean draghail. Erica Loftfield, prìomh ùghdar an sgrùdaidh agus neach-rannsachaidh aig Ionad Nat...Leugh tuilleadh -
An Stiùireadh mu dheireadh airson a bhith a’ taghadh luchd-saothrachaidh leasachail daithead sàbhailte
Ann an saoghal aig astar luath an latha an-diugh, bidh mòran dhaoine a’ tionndadh gu stuthan daithead gus taic a thoirt don slàinte is am sunnd. Leis an iarrtas a tha a’ sìor fhàs airson na toraidhean sin, tha a’ mhargaidh fo thuil le raon farsaing de luchd-saothrachaidh stuthan daithead. Ach, chan eil a h-uile neach-dèanamh a’ cumail ris na h-aon inbhean a thaobh ...Leugh tuilleadh -
Leabhar-iùil do Luchd-tòiseachaidh air Prìomh Bheatha agus Leasachaidhean
Mar a bhios sinn a’ feuchainn ri dòigh-beatha fhallain a chumail suas, tha e cudromach tuigse fhaighinn air àite prìomh bheathachadh agus stuthan cur-ris ann a bhith a’ toirt taic do ar sunnd iomlan. Co-dhiù a tha thu ùr do shaoghal stuthan cur-ris no a’ coimhead ri tuigse nas fheàrr fhaighinn air beathachadh riatanach, tha an neach-tòiseachaidh seoR...Leugh tuilleadh -
An Rollercoaster tòcail de chall fuilt: A ’tuigsinn na h-adhbharan agus a’ dèiligeadh ris a ’bhuaidh air beatha
Tha call gruaige na eòlas cumanta a tha gu math duilich a dh’ fhaodadh buaidh mhòr a thoirt air beatha neach. Ge bith an e falt tana a th’ ann, falt a’ dol air ais, no badan maol, faodaidh an àireamh tòcail de chall fuilt a bhith domhainn. Anns a’ bhlog seo, nì sinn sgrùdadh air na h-adhbharan airson call fuilt, a bhuaidh ...Leugh tuilleadh
